Loading...

PRAKTISK:
Alle kan deltage!

LØRAG D. 27 april KL. 10-13 RO'S KILDE HELSECENTER -ROSKILDE, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde

SØNDAG D. 28 APRIL KL. 10-13 SOUL FITNESS I KØBENHAVN, Skindergade 26, 1159 KBH K:

PRIS:

For 1 workshop 350 kr

For 2 workshops købt samlet 600 kr (100kr besparelse)

Workshoppen varer i 3 timer med en lille pause til frugt og vand.

Tilmelding er bindende og der skal betales ved tilmelding.

Der er begrænset antal pladser. Så skynd dig hvis du skal have en plads :) .Skriv hvilken en workshop du tilmelder dig.

For mere information: Tlf. 28574740 /info@isabellacarmenjohansson.com

For yderlige info om kommende workshops se FB under begivenheder:
https://www.facebook.com/isabellacarmenjohansson/

 

 

 

På denne workshop  kombinerer vi arbejdet med at styrke dit fundament og lækker flow. Hvis et træ ikke har stærke rødder vælter det. Vi skal også nære og pleje vores rødder. Dette gør jeg igennem styrkende Yin og grounding øvelser og flow yoga til ny frigørende energi i kroppen, da forårets kommen bringer ny gå på mod og sanselighed.

Du vil modtage et lækkert miks, af flow og Yin, så du kommer styrket ud med masser af ny forårs energi og parat til at indtage sommeren.

Yin Yoga fokuserer på fundamentet af kroppen. Vi arbejder med de store led for at løsne spændinger og frigøre vævet omkring muskler og led. Fordi vi arbejder i længere stræk med fokus på åndedrættet, har man mulighed for virkelig at mærke hvordan det står til i kroppen og slippe alt det der ikke er godt for dig. Flow giver dig et kæmpe energi boost:)